Как убрать пивной живот после 35 и не стать «задохликом» на поле

Простая инструкция для тех, кто играет в футбол и хочет выглядеть нормально Вы замечали: в 20 лет достаточно было неделю не есть после шести — и кубики появлялись. А после 35–40 как ни стараешься: вес вроде упал, а живот остался.…


