Рубрика Техника

Прессинг в средней зоне: как перестать бегать за мячом 1,5 часа

Прессинг синих

Все любят красивый прессинг у штрафной соперника. Это эффектно: три нападающих давят на защитников, вратарь ошибается, гол. Но статистика неумолима: большая часть перехватов происходит именно в средней зоне. Здесь решается, кто будет контролировать игру, а кто — просто выживать. В этом…

Новичок: как успешно включить его в команду и не испортить матч

Новичок не в лучшей форме

Введение: проблема, которую все видели Типичная ситуация — приходит новый игрок. Техничный. Быстрый. С ударом. Все ждут победу в следующей игре. Но проходит матч — и игра разваливается. Новичок бегает не туда, не страхует, ломает офсайд. Спойлер: новичок не слабый.…

Как правильно мыть и сушить футбольные бутсы, чтобы они не развалились за 3 месяца

Качественные футбольные бутсы стоят от 5 до 15 тысяч рублей и выше. При правильном уходе они служат 1,5–2 года активных тренировок (2–3 игры в неделю). При неправильном — разваливаются за 3–4 месяца. Самая частая причина гибели бутс — не износ…