Как убрать пивной живот после 35 и не стать «задохликом» на поле
Простая инструкция для тех, кто играет в футбол и хочет выглядеть нормально Вы замечали: в 20 лет достаточно было…
Блог
Как правильно мыть и сушить футбольные бутсы, чтобы они не развалились за 3 месяца
Качественные футбольные бутсы стоят от 5 до 15 тысяч рублей и выше. При правильном уходе они служат 1,5–2 года…
Структура тренировки любительского футбольного клуба: разминка, техника, «двусторонка»
Регулярность — главное, что отличает команду от компании друзей, раз в месяц пинающих банку. В любительском футболе побеждают не…
Приключения кубинцев в России
В 2025 году в нашу дружную футбольную команду «Гудбай» пришли настоящие латиноамериканские легионеры — ребята с Кубы. Их собралось…
Тренировки по футболу 11 на 11 в Goodbye Office. Отработка работы в центре
Улучшите игру в центре поля: внедрите эти упражнения в практику Работа в центре поля является ключевым элементом в современном…
Обзор футбольных мячей для любительского и проф. футбола
Выбор правильного футбольного мяча — залог успешной игры, будь то профессиональный матч или дружеский турнир во дворе. Футбол —…
